HUMANOLOGY.MENosce te ipsum!

Категории раздела

ИНОЙ ВЗГЛЯД [48]
ИМЕЮЩИМ УШИ [71]
НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ [34]
ТЕЛО [57]
ЛИЧНОСТИ [2]
РАЗУМ [20]

Еще почитать...

26.01.2015 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Какой орган отвечает за выведение жира из организма?
Более 80% жира покидает организм во время выдоха, таким образом, основным органом, через который люди теряют вес, являются легкие.
22.12.2015 НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ
Ученые нашли в мозге "дух Рождества"
Отсутствие радости от ожидания праздника связано с недостаточной активностью определенных зон мозга.
01.12.2015 ТЕЛО
Отображение рода в теле человека
Мы здесь и сейчас своими действиями влияем на три предыдущих поколения до нас и на семь последующих.
21.12.2016 ТЕЛО
Японцы разработали пасту, которая заделывает дырки в зубах
Зубные пломбы больше не нужны!
09.01.2014 НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ
Ученые пытаются понять: почему помогают молитвы?
Нейрофизиологи из Санкт-Петербурга открыли четвертое состояние сознания...
04.04.2014 ТЕЛО
Ученые составили карту, показывающую, где мы чувствуем эмоции
Новое исследование показало, что люди чувствуют разные эмоции в определенных частях тела.
06.08.2014 ТЕЛО
Почему от стресса толстеют
Стресс замедляет переработку жиров в организме и вызывает ряд других метаболических изменений, которые могут привести к ожирению
16.01.2017 ТЕЛО
Скоро мы сможем читать мысли
Похоже, технология чтения мыслей не за горами. Причём не только чтения, но и управления.
03.09.2014 НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ
В протезировании мозга нет ничего противоестественного
Мнение заведующего лабораторией математической нейробиологии РАН Александра Фролова о радикальном продлении жизни человека.
28.09.2016 ИМЕЮЩИМ УШИ
Астматики рождаются зимой
Определенные последовательности генов связаны одновременно с сезоном рождения и склонностью к аллергии.

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Читай каждый день!

На ФБ интереснее!

Главная » 2017 » Сентябрь » 6 » Ученые выяснили, что танец лучше фитнеса в борьбе с деградацией мозга
09:56
Ученые выяснили, что танец лучше фитнеса в борьбе с деградацией мозга

По мере нашего взросления – а затем и старения – мы понемногу “изнашиваемся”. И прежде всего это касается работы мозга, который постепенно теряет гибкость в реагировании на внутренние химические переходы и изменения организма. В особенности старение мозга ускоряется такими болезнями, как синдром Альцгеймера. Однако одно весьма интересное исследование, опубликованное немецкими учеными в журнале Frontiers of Human Neuroscience, показало, что не только систематические традиционные физические нагрузки замедляют процесс старения мозга – но также танцы, которые показывают еще более впечатляющий результат!

Как говорит доктор Катрин Рефельд, ведущий данного исследовательского проекта в немецком центре нейродегенеративных болезней в Магдебурге, Германия, именно танцы позволяют добиваться еще более эффективных результатов в плане противодействия старения мозга и тела – по сравнению с обычным фитнессом и спортом.

Такие результаты были получены благодаря эксперименту, который поставила команда под руководством доктора Рефельда. К участию в нем были приглашены несколько пожилых людей, со средним возрастом в 68 лет – одна часть из них в течении 18-ти месяцев занималась фитнессом, а вторая – исключительно танцами. По истечении срока эксперимента, команда ученых из Магдебурга установила весьма интересные результаты.

Оказалось, что систематические занятия танцами являются куда более эффективным нейрозащитным процессом против старения и дегенерации клеток головного мозга. В особенности учитывая тот факт, что данная группа пожилых людей каждые пару недель меняли стиль танцев под разную музыку, под руководством опытных хореографов. Исследование показало, что такой дополнительный защитный эффект был достигнут не в последнюю очередь потому, что данной группе приходилось не только запоминать танцевальные движения, но также и музыку, параллельно вспоминая ранее выученные движения. Таким образом, систематические занятия танцами оказалось в значительной мере более эффективными по сравнению с традиционным фитнессом.

Автор Роман Розенталь

Источник: Fainaidea

Поделиться:
Категория: ИМЕЮЩИМ УШИ | Просмотров: 748 | Добавил: Alev | Рейтинг: 0.0/0
16.02.2015 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Оптимальный возраст смерти определили микробы человека
Эволюция изменила микрофлору человека таким образом, чтобы щадить детей и постепенно убивать стариков
25.11.2015 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Ученые нашли в головном мозге «зону счастья»
Зона счастья располагается в теменной области.
20.01.2014 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Что мешает руководителям проявлять сочувствие
Большинство хороших людей хотят с сочувствием относиться к тем, с кем они работают...
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые статьи

17.09.2017 Психология
Слова поддержки, которые ранят

20 распространенных ошибок в общении с людьми, страдающими от тяжелых, опасных или хронических заболеваний, разбирает психолог Дарья Кутузова.

13.09.2017 Биология, химия
Джо Диспенза: "Материализация событий в вашей жизни начинается на квантовом уровне"

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

11.09.2017 Социология
Как заставить свой мозг добиваться поставленных целей?

Добиться того, чего вы хотите, намного проще, чем кажется. Залог успеха – понять, чего именно вы хотите. Писатель Бенджамин Харди написал о том, как это может изменить вашу карьеру и жизнь в целом.

04.09.2017 Биология, химия
Реальность – это лишь галлюцинация: галлюциногенная лекция Анила Сета о природе сознания

Вам никогда не говорили, что вы живёте в каком-то "собственном мире"? Профессор когнитивной и вычислительной нейробиологии Анил Сет (Anil Seth) утверждает, что на самом деле сознательная реальность каждого человека – не более чем галлюцинация, созданная мозгом. И все мы постоянно галлюцинируем, а когда согласовываем наши галлюцинации, то называем их "реальностью".

26.07.2017 Биоэнергетика
Перевод с китайского: как европейцы ищут несуществующие точки и меридианы

Врач-невролог Егор Лобусов, окончивший сначала факультет фундаментальной медицины МГУ имени М. В. Ломоносова, а позже получивший полноценное четырехлетнее образование в аспирантуре Нанкинского университета традиционной китайской медицины, считает, что недопонимание принципов традиционной китайской медицины идет от неправильного перевода основополагающих терминов.

24.07.2017 Психология
14 фактов, доказывающих, что вы глупее, чем думаете

Вот 14 фактов о том, как работает наш мозг. И они доказывают, что все не так просто, как вы думаете.

17.07.2017 Биоэнергетика
О чем истерит женщина?

Дать женщине ВОЗМОЖНОСТИ и свободу для реализации. Выпихивайте истерящую женщину на любимую работу. Отправьте её к коучу, пусть он поможет ей разобраться с её богатым внутренними миром и найти ему применение.

13.07.2017 Психология
Остановить детскую истерику можно, задав всего один вопрос

Абсолютно все дети закатывают истерики. Родители интересуются: можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает.

13.07.2017 Социология
Как танцы помогают вашему мозгу

Танцы со своими друзьями или вашим партнером - это не просто увлекательная деятельность, предназначенная для выходных дней. Это также здоровая практика, которая имеет множество преимуществ как физически, так и умственно. Новые исследования показали связь между частым танцем и неврологическим здоровьем.

10.07.2017 Социология
Информационная дурь. Как распознавать, не допускать и избавляться

С самого раннего детства всем нам (людям) со всех сторон рассказывают, что что-то хорошо, а что-то плохо. Чему-то мы верим, что-то отвергаем, в чём-то меняем своё восприятие с веры к отвержению и наоборот. Многое узнанное нам полезно, многое отвергнуто зря. Часть воспринятого как истина, ею не является. Вот об этой части и пойдёт речь ниже.

Поиск

Форма входа

Архив записей

Реклама

Рекомендуем

  • Книжный интернет-магазин
  • Проект "Танцевальный клондайк"
  • Календарь творческих событий
  • Оперативная полиграфия
  • Страж здравого смысла
  • Мой бесценный XXI век