HUMANOLOGY.MENosce te ipsum!

Категории раздела

ИНОЙ ВЗГЛЯД [48]
ИМЕЮЩИМ УШИ [69]
НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ [34]
ТЕЛО [56]
ЛИЧНОСТИ [2]
РАЗУМ [20]

Еще почитать...

06.02.2017 ИНОЙ ВЗГЛЯД
У племени острова Меланезия обнаружен ДНК, который не встречается больше нигде на планете
В Меланезии живет одно племя, у которого абсолютно другое ДНК.
15.03.2015 РАЗУМ
Фокусы подсознания: мы многое осознаём, даже не осознавая этого
Результат эксперимента позволяет предположить, что возможности подсознания куда шире, чем считали до этого
07.05.2014 ИМЕЮЩИМ УШИ
Медитация и смех
Мозговые волны людей занимающихся медитацией совпадают с мозговыми волнами смеющихся “веселым смехом”
14.05.2014 ИНОЙ ВЗГЛЯД
О пользе образования
Американские неврологи обнаружили взаимосвязь между уровнем образования пациентов с травмами мозга и их способностью к восстановлению здоров
15.03.2017 РАЗУМ
Слух — это иллюзия: мозг достраивает то, что вы слышите
Мозг достраивает то, что вы слышите.
19.09.2016 ИМЕЮЩИМ УШИ
Чтобы научиться симпатизировать людям, нужно тренировать мозг
Восприятие нами других людей может меняться, и для этого достаточно немного поупражнять мозг в нейробиологической лаборатории.
22.12.2015 НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ
Ученые нашли в мозге "дух Рождества"
Отсутствие радости от ожидания праздника связано с недостаточной активностью определенных зон мозга.
28.09.2016 ИМЕЮЩИМ УШИ
Астматики рождаются зимой
Определенные последовательности генов связаны одновременно с сезоном рождения и склонностью к аллергии.
06.05.2014 НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ
Мозг бабушки получает пользу от времяпровождения с внуками
Бабушки, которые помогали с уходом за ребенком один день в неделю набрали самый высокий балл в тестах
16.05.2017 ТЕЛО
Использование навигатора "выключает" некоторые области мозга
Навигатор отключает мозг водителя.

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Читай каждый день!

На ФБ интереснее!

Главная » 2014 » Январь » 24 » Сохранить мозг молодым поможет ходьба
00:26
Сохранить мозг молодым поможет ходьба
Такое простое занятие, как ходьба, помогает сохранить мозг молодым даже в зрелом возрасте.



Ученые из штата Иллинойс, исследующие влияние ходьбы на организм человека, открыли, что  ходьба не только помогает сохранить молодость тела, но и улучшает связь между участками мозга.

Структурные связи в мозге человека ослабевают по мере увеличения седых волос, следовательно, мозг с возрастом стареет. А вот ходьба предотвращает этот процесс, как выяснили американские ученые. Исследованием руководил доктор Крамер (Arthur F. Kramer) из Университета Иллинойса. В эксперименте приняли участие 70 человек возрасте от 60 до 80 лет.

Группы пожилых людей занимались физической деятельностью в течение года. Самой эффективной физической нагрузкой для сохранения молодости мозга оказалась ходьба.

Наилучшие результаты показали группы, занимающиеся ходьбой в течение года. Интересно, что группы, занимающиеся только полгода, существенных результатов не показали.

С результатами исследования можно ознакомиться в журнале «Neuroscience».

Источник: Вокингблог
Поделиться:
Категория: ИНОЙ ВЗГЛЯД | Просмотров: 1008 | Добавил: Alev | Рейтинг: 5.0/1
08.07.2014 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Любители загара могут оказаться наркоманами
В Медицинской школе Гарварда доказан факт того, что у человека может возникнуть зависимость к принятию солнечных ванн.
16.05.2017 ТЕЛО
Использование навигатора "выключает" некоторые области мозга
Навигатор отключает мозг водителя.
30.01.2017 ТЕЛО
Грибы могут стать "суперфудом" для мозга
Присутствующие в некоторых видах грибов соединения усиливают рост нейронов и защищают их от гибели.
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые статьи

26.07.2017 Биоэнергетика
Перевод с китайского: как европейцы ищут несуществующие точки и меридианы

Врач-невролог Егор Лобусов, окончивший сначала факультет фундаментальной медицины МГУ имени М. В. Ломоносова, а позже получивший полноценное четырехлетнее образование в аспирантуре Нанкинского университета традиционной китайской медицины, считает, что недопонимание принципов традиционной китайской медицины идет от неправильного перевода основополагающих терминов.

24.07.2017 Психология
14 фактов, доказывающих, что вы глупее, чем думаете

Вот 14 фактов о том, как работает наш мозг. И они доказывают, что все не так просто, как вы думаете.

17.07.2017 Биоэнергетика
О чем истерит женщина?

Дать женщине ВОЗМОЖНОСТИ и свободу для реализации. Выпихивайте истерящую женщину на любимую работу. Отправьте её к коучу, пусть он поможет ей разобраться с её богатым внутренними миром и найти ему применение.

13.07.2017 Психология
Остановить детскую истерику можно, задав всего один вопрос

Абсолютно все дети закатывают истерики. Родители интересуются: можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает.

13.07.2017 Социология
Как танцы помогают вашему мозгу

Танцы со своими друзьями или вашим партнером - это не просто увлекательная деятельность, предназначенная для выходных дней. Это также здоровая практика, которая имеет множество преимуществ как физически, так и умственно. Новые исследования показали связь между частым танцем и неврологическим здоровьем.

10.07.2017 Социология
Информационная дурь. Как распознавать, не допускать и избавляться

С самого раннего детства всем нам (людям) со всех сторон рассказывают, что что-то хорошо, а что-то плохо. Чему-то мы верим, что-то отвергаем, в чём-то меняем своё восприятие с веры к отвержению и наоборот. Многое узнанное нам полезно, многое отвергнуто зря. Часть воспринятого как истина, ею не является. Вот об этой части и пойдёт речь ниже.

03.07.2017 Социология
Эксперимент "Вселенная-25": как рай стал адом

Американский ученый-этолог Джон Кэлхун провел ряд удивительных экспериментов в 60–70-х годах двадцатого века. В качестве подопытных Д. Кэлхун неизменно выбирал грызунов, хотя конечной целью исследований всегда было предсказание будущего для человеческого общества.

03.07.2017 Медицина
7 вещей, которые не стоит говорить человеку с мигренью

Чтобы не оказаться в числе тех людей, которые пытаются помочь мигренознику, сказав что-то «полезное», а в итоге приводят его в бешенство, ниже представлен список фраз, которые точно не стоит говорить человеку с мигренью.

29.06.2017 Психология
Что должна делать женщина, чтоб вдохновлять мужчину на успех

Древние традиции говорят, что именно женщина является творческой энергией Вселенной, вдохновляющей и наполняющей мужчину. А мужчина, получая эту энергию, превращает ее в изобилие. Мужчине дана способность структурировать женскую энергию, трансформируя ее в материальные блага и финансовые потоки.

28.06.2017 Медицина
Что бы я делал, если бы мне поставили диагноз "рак"

Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.

Поиск

Форма входа

Архив записей

Реклама

Рекомендуем

  • Книжный интернет-магазин
  • Проект "Танцевальный клондайк"
  • Календарь творческих событий
  • Оперативная полиграфия
  • Страж здравого смысла
  • Мой бесценный XXI век