HUMANOLOGY.MENosce te ipsum!

Категории раздела

ИНОЙ ВЗГЛЯД [45]
ИМЕЮЩИМ УШИ [66]
НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ [33]
ТЕЛО [52]
ЛИЧНОСТИ [2]
РАЗУМ [19]

Еще почитать...

07.10.2014 НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ
Сохрани мне жизнь! Я есть!
Инициативная группа при благотворительном фонде «Кораблик», представляет программу «Сохрани мне жизнь! Я есть!»
19.09.2014 РАЗУМ
Бесконтрольные ситуации мотивируют мозг
Теперь можно разработать действенные способы подбодрить себя и окружающих, задумываясь, действительно ли от вашего решения ничего не зависит
02.02.2014 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Чтобы видеть, не обязательно иметь глаза!
Открытие, которое может помочь тысячам слепых видеть...
21.04.2014 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Ученые выяснили, как нужно танцевать мужчинам, чтобы привлечь внимание женщин
Ученые выяснили, как нужно танцевать мужчинам, чтобы привлечь внимание женщин
29.06.2016 НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ
Ученые начали понимать, почему жизнь не возможна без воды
Молекулы воды работают вместе подобно большой сети, управляя движением белков.
27.02.2014 ИМЕЮЩИМ УШИ
Плацебо: ЭФФЕКТ ВЕРЫ
О том, что сознание способно оказывать влияние на тело, хотя бы в общих чертах слышали все студенты-медики...
15.04.2014 ТЕЛО
Во время сна мозг проверяет работу внутренних органов и помогает организму устранить неполадки
Из-за продолжительного недосыпания могут возникать заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы
15.05.2015 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Дать название запаху
Мы описываем запахи, но в некоторых языках для них существуют особые слова.
17.12.2014 ИМЕЮЩИМ УШИ
Физиологи придумали, как настраивать мозг на толерантность
Ученые разработали методику, которая позволяет сделать европейцев более терпимыми к представителям других рас.
10.12.2014 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Депрессия может иметь инфекционную природу
Если теория верна, то, вероятно, в будущем удастся создать вакцину от депрессии.

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Читай каждый день!

На ФБ интереснее!

Главная » 2014 » Январь » 24 » Сохранить мозг молодым поможет ходьба
00:26
Сохранить мозг молодым поможет ходьба
Такое простое занятие, как ходьба, помогает сохранить мозг молодым даже в зрелом возрасте.



Ученые из штата Иллинойс, исследующие влияние ходьбы на организм человека, открыли, что  ходьба не только помогает сохранить молодость тела, но и улучшает связь между участками мозга.

Структурные связи в мозге человека ослабевают по мере увеличения седых волос, следовательно, мозг с возрастом стареет. А вот ходьба предотвращает этот процесс, как выяснили американские ученые. Исследованием руководил доктор Крамер (Arthur F. Kramer) из Университета Иллинойса. В эксперименте приняли участие 70 человек возрасте от 60 до 80 лет.

Группы пожилых людей занимались физической деятельностью в течение года. Самой эффективной физической нагрузкой для сохранения молодости мозга оказалась ходьба.

Наилучшие результаты показали группы, занимающиеся ходьбой в течение года. Интересно, что группы, занимающиеся только полгода, существенных результатов не показали.

С результатами исследования можно ознакомиться в журнале «Neuroscience».

Источник: Вокингблог
Поделиться:
Категория: ИНОЙ ВЗГЛЯД | Просмотров: 951 | Добавил: Alev | Рейтинг: 5.0/1
29.10.2015 ИНОЙ ВЗГЛЯД
Для высокого IQ не нужен большой мозг
Силу интеллекта определяет не размер мозга, а его структура, а также количество и скорость связей между его регионами.
11.01.2016 ИМЕЮЩИМ УШИ
Справка аптекаря
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.
27.02.2015 ИМЕЮЩИМ УШИ
Загрязнение воздуха вызывает у детей нарушения в работе мозга
Загрязнение воздуха вызывает у детей нарушения в работе мозга и заболевания
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые статьи

22.05.2017 Психология
Мужчины, которые бегут

Все чаще и в жизни, и в психотерапевтической работе мы сталкиваемся со странным поведением мужчины: сначала он все делает, чтобы завоевать женщину, но добившись ее расположения (это может быть как сексуальный контакт, так и эмоциональная включенность), теряет интерес. Что это за феномен? И какие мужчины так себя ведут?

18.05.2017 Социология
Готовый интеллектуальный корм: как родители и школа мешают детям стать взрослыми и мыслить критически

Отрывок из книги "Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни", в которой Джули Литкотт-Хеймс разбирает проблемы современного школьного образования.

09.05.2017 Психология
Брене Браун: Чтобы мы простили, что-то должно умереть

Прощение дается так трудно, потому что путь к нему лежит через смерть и горе. Я старалась увидеть прощение через щедрость и любовь — ничего не получалось. Нужно было смотреть через горе.
 

02.05.2017 Эзотерика
Секреты Дао: хочешь быть богатой — кружись!

Кто из нас в детстве не пробовал кружиться, как юла, до полной потери равновесия и подступающей тошноты? Такая проверка вестибулярного аппарата на прочность — естественный путь познания мира и интуитивная потребность существа, не потерявшего особую связь с природой и космосом.

25.04.2017 Медицина
Рассеянный склероз: йога помогает

Недавно появились новые исследования, подтверждающие, что йога может улучшить мобильность и качество жизни людей с этим серьезным заболеванием. 

25.04.2017 Психология
Имидж-терапия: смена имиджа как смена социальной роли

Какая-то роль к нам прилипла-присохла, загрубела от долгой носки. И пусть "костюм" сидит "не по фигуре": но, что поделаешь, если он единственный в гардеробе...

17.04.2017 Психология
"История родителей запечатлена в теле ребенка"

Необъяснимые боли в животе, астма, частые ангины… Психоаналитик Вилли Барраль убежден, что такими симптомами ребенок может выражать то, что в предыдущих поколениях его семьи всегда замалчивали.

10.04.2017 Медицина
Сергей Бубновский: "Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой"

Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. А сегодня доктор на своих приемах буквально переворачивает сознание своих пациентов.

06.04.2017 Медицина
Проклятие офисного человека: невролог отвечает на главные вопросы о боли

Врач Алексей Сергеев – о мигренях, болях в спине, туннельном синдроме, обезболивающих и правильных спортивных нагрузках.

30.03.2017 Биология, химия
В вашей памяти есть кнопка УДАЛИТЬ. Как ее нажимать?

Короче говоря, приучите себя не думать о плохом и бесполезном. Просто не уделяйте этому времени и внимания — и увидите, насколько улучшится ваша память! Поверьте, положительный результат не заставит себя долго ждать!

Поиск

Форма входа

Архив записей

Реклама

Рекомендуем

  • Книжный интернет-магазин
  • Проект "Танцевальный клондайк"
  • Календарь творческих событий
  • Оперативная полиграфия
  • Страж здравого смысла
  • Мой бесценный XXI век